Nästa månad, har jag lovat mig själv. Skulle egentligen börjat gymma denna månad men blev inte något med det, haha. Ska även köpa gainerpulver (typ som proteinpulver fast med mer kalorier i) och dricka en eller två gånger om dagen så jag förhoppningsvis går upp några kilo.

 

Någon som har något tips på bra gainers som funkar och som smakar gott??